Grundsatz
Rebalancing ist eine Körpertherapie, die zu einem neuen Körperbewusstsein verhilft. Ende der 1970er Jahren tauchten in einem indischen Ashram des spirituellen Meisters Osho erste Vorformen der Rebalancing-Körpertherapie auf.

Das Rebalancing entstand aus einer Zusammensetzung der Feldenkrais-Therapie, der Meditation und der Schulung der Aufmerksamkeit und des Körperbewusstseins. In Zusammenhang mit dem Rebalancing taucht immer wieder Ida Rolf auf, die ein auf zehn Sitzungen basierendes System kreierte.

Erstmals eine Ausbildung auf der Basis eines festen Konzeptes des Rebalancing wurde 1981 absolviert. Dies war der Grundstein für einen allgemein gültigen Ausbildungsstandard. Bis heute finden jährlich weltweit

Ausbildungen zum Rebalancing-Körpertherapeuten statt.

Grundlage dieser Therapie ist die Annahme, dass die Kraft von unausgedrückten Gefühlen im Körper verbleibt und dort Verspannungen und Missempfindungen verursacht. Diese emotionalen Störungen sollen verantwortlich für Krankheiten sein. Zu den Methoden des Rebalancing gehört das Body-Reading, eine Bindegewebsmassage, Lockerung der Gelenke und die Meditation. Entscheidend ist, dass bei dieser Behandlung die individuellen Bedürfnisse des Patienten und seine aktuelle Lebenssituation berücksichtigt werden. Dem Körper wird beigebracht, alte Schutzhaltungen und Muster aufzugeben und eine neue Haltung zu finden. Die Bewegungsabläufe werden harmonisiert und die Gelenke erhalten die Möglichkeit sich neu zu orientieren.

Methoden und Wirkweise
In dieser Therapie werden Körper und Körpergefühl von „außen“ nach „innen“ behandelt. Sie umfasst zehn aufeinander folgende und ineinander greifende Sitzungen, bei der jeder Sitzung ein bestimmtes Thema zugrunde liegt, wie z.B. „Gefühle“ oder „Kontaktaufnahme“. Diese sog. 10er-Serie ist jedoch zwischenzeitlich nur eine Möglichkeit von vielen und basiert auf den Erfahrungen von vielen professionellen Bodyworkern. Ihnen war es ein Anliegen, einen handwerklichen Standard einzurichten, der eine solide Grundlage für die Arbeit des Rebalancing-Therapeuten darstellt.

Während der Behandlung nimmt der Rebalancer durch Berührungen Kontakt zu dem Patienten auf. Durch die Kombination von Berührungen und dem Bewusstmachen des Körpergefühls wird der Körper in seine natürlich Balance zurückversetzt, was sich schrittweise auch auf den Geist und die Seele auswirkt.

Grundlage des Rebalancing ist die Annahme, dass die Erlaubnis, Berührungen eines anderen Menschen zuzulassen, einen Heilungsprozess in Gang setzt. Im Grunde ist die Basis die Liebe, durch die jegliche Spannungen verschwinden und sich der Berührte durch einfühlsame und gezielte Berührungen besser fühlt. Während der Behandlung erlangt der Klient ein verbessertes Körperbewusstsein, wobei hierzu das Verständnis der Sprache des Körpers, Voraussetzung ist.

Ein Verfahren des Rebalancing ist eine Massage, die zu den ältesten Heilverfahren der Welt gehört, denn zu allen Zeiten haben Menschen durch Berührungen, Streicheln, Kneten usw. versucht, Krankheiten zu heilen bzw. Schmerzen zu lindern. Es ist erwiesen, dass das körperliche und das seelische Wohlergehen in einem gegenseitigen Wechselspiel stehen und das körperliche Beschwerden Ausdruck des inneren Unwohlseins sind.

Das körperorientierte Therapieverfahren vereint Elemente der strukturellen Bindegewebsmassage, osteuropäische Techniken und Gelenklockerung ineinander und schult so das Körperbewusstsein. Der Patient erreicht durch die angepassten Berührungen eine tiefe körperliche und mentale Entspannung und regt die Durchblutung an. Rebalancing ermöglicht es, eine tiefe Entspannung zu erleben und die körpereigenen Energien fließen zu spüren.

Indikationen
Rebalancing kann bei vielen körperlichen Beschwerden sehr hilfreich sein. Eingesetzt wird es z.B. bei Rückenschmerzen und als Vorbeugung gegen Bandscheibenvorfälle, bei Ischiasbeschwerden und auch bei Spannungskopfschmerzen. Ebenfalls erfolgreich behandelt werden können depressive Verstimmungen, Minderwertigkeitsgefühle und nervöse Unruhezustände.

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