Was ist Ayurveda?
Es handelt sich hierbei um eine sehr alte Wissenschaft, die aus Indien stammt. Bekannt ist Ayurveda als das älteste medizinische System der Welt. Grundsätzlich werden hier der Mensch und seine Beobachtungen in die Natur eingebunden. Unter Zuhilfenahme der Elemente, der Jahreszeiten und der Pflanzen ergibt sich eine komplexe Behandlungsmöglichkeit mit philosophischem Ansatz.

Grundlage:
Um das Prinzip besser zu verstehen, ist es hier vereinfacht dargestellt. Im Grunde gibt es drei Funktionsprinzipien, aus denen sich die gesamte Schöpfung zusammensetzt. Diese wirken auch in jedem Menschen. Für das individuelle Wohlbefinden ist es wichtig, dass sich

diese drei Prinzipien (auch Doshas genannt) im Gleichgewicht befinden. Die Grundlage der Doshas sind die fünf Grundelemente Raum, Luft, Wasser, Feuer und Erde.

Die drei Doshas Kapha (Erde und Wasser), Pitta (Feuer und Wasser) und Vata (Luft und Raum) sind die Grundkonstruktionstypen, die jeder Mensch in sich vereint und die die körperliche Erscheinung und das Wesen des Menschen darstellen. Dabei dominieren meist ein oder zwei Doshas und in einem gesunden Organismus sollte ein harmonisches Gleichgewicht der Energien vorherrschen.

Behandlung:
Ayurveda soll im Grunde ernsthaften Erkrankungen vorbeugen, indem das oben erwähnte Gleichgewicht immer vorhanden ist. Ist das Gleichgewicht nicht mehr da, dann wird der Therapeut versuchen, es wieder herzustellen, damit sich der Körper im Grunde selbst heilt. Auslöser von Krankheiten werden versucht zu verstehen und ungesunde Angewohnheiten werden vermieden oder abgestellt. Hierbei gibt es eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten, angefangen bei Massagen über eine spezielle Ernährungslehre bis hin zu Reinigungsprogrammen und Kuren.

Wirkung und richtiger Ansprechpartner:
Aufgrund der sehr langen Geschichte von Ayurveda und aufgrund der Tatsache, dass diese Heilkunst weltweit Anklang findet, sollte man sich nicht unbedingt dagegen sperren. Ärzte in Indien zum Beispiel müssen in diesem Bereich extra ein Staatsexamen ablegen, um zu therapieren. In Deutschland gibt es mittlerweile auch spezielle Ausbildungen.
Eine gesunde Ernährung und eine ruhige und gesunde Lebensweise sind nun mal nicht schlecht und machen auch wieder gesund. Vielleicht geht es auf diesem Weg ja schneller.

Bei der Suche nach dem richtigen Therapeuten und Ansprechpartner wenden Sie sich am besten zunächst an Ihren Arzt, der kann Ihnen weiterhelfen, wird Ihnen abraten oder Sie weiter vermitteln.

Bitte beachten Sie den Hinweis zu Gesundheitsthemen!